Paniekaanvallen

Paniekaanvallen

 

Ik kwam bij Kevin binnen met ernstige paniekaanvallen en anxiety.

Was al 2 maanden het huis niet meer uit geweest en was afhankelijk van andere om aan voedsel etc. te komen.

Het eerste contact viel plaats over de telefoon en we hebben 25 minuten gepraat over wat er speelt en wat hij voor me kon betekenen.

Tijdens de eerste sessie was ik gebracht door ouders aangezien ik niet kon rijden door de paniek.

Hij begon met uit te leggen hoe hij werkt, wat er ging gebeuren en wat voor effect dit zou hebben, dit om verassingen te voorkomen wat mij op mijn gemak stelde.

Tijdens deze sessie had ik constant last van de paniek die omhoog kwam maar Kevin wist zich hier wel raad mee en bracht me tot rust om de sessie voort te zetten.

Na de eerste sessie was er al veel spanning af en ben ik gedurende de week na de sessie elke dag naar buiten geweest om hier weer aan te wennen.

De 2e sessie ben ik weer gebracht, zijn we verder gaan zoeken naar de oorzaken van de paniekaanvallen.

Toen deze sessie voorbij was heb ik naar huis gereden, dit geheel zonder paniek.

De 3e sessie ben ik zelf naar hem komen rijden en hebben we alles nog eens door besproken en ervoor gezorgd dat er niks meer over is van de paniek die zo overheerste.

Hierna nog een verkorte sessie gepland 2 weken na de 3e sessie als check up en alles is goed nu.

Aangezien ik al jaren lang heb hiervan (niet zo ernstig als de afgelopen maanden) ben ik nog wel af en toe gespannen maar dat is alleen omdat ik nog verwacht dat er iets komt terwijl het niet zo is.

Mocht je met paniek, anxiety of spannings klachten rond lopen raad ik Kevin 100% aan.

Hij lost de problematiek op ipv dat hij je leert ermee om te gaan zoals veel andere zorg instanties.

Dankjewel hiervoor Kevin, langzaam aan kan ik mijn leven weer oppakken.

 

Ramon Breda