Wat is zelfhypnose?

Zelfhypnose is een staat van trance waarin je aan de slag kunt met je onderbewustzijn door middel van het zelf geven van positieve suggesties. Het kan onder andere helpen bij het oplossen van een scala aan lichamelijke klachten en het veranderen van ongewenste gedragspatronen. Hierbij sta jij als eigen therapeut aan het roer.

Zelfhypnose is een methode waarmee je gedragingen die je leven verstoren, positief kunt veranderen. Aangezien hypnose een natuurlijk fenomeen is, kan iedereen zelfhypnose leren toepassen.

Breng je onderbewustzijn en bewustzijn weer op één lijn!

Waar gebruik je zelfhypnose voor?

Wanneer je geleerd hebt jezelf in hypnose te brengen, ben je in staat om directe veranderingen te maken in jouw onderbewustzijn. Je kunt hierdoor ingesleten gedragingen en gedachten beïnvloeden, zoals bijvoorbeeld stoppen met roken, afvallen maar ook meer zelfvertrouwen krijgen.

Zelfhypnose kan verder gebruikt worden voor: pijnreductie, stress vermindering, slaapproblemen, angsten & fobieën en een algehele verbetering van je geluksgevoel privé en zakelijk. Aangezien je 95% van jouw handelingen onbewust uitvoert, is het vermogen om hierin veranderingen aan te brengen één van de beste manieren om tot positieve resultaten te komen!

Voor wie is deze workshop zelfhypnose?

Deze Masterclass is voor iedereen die geïnteresseerd is in de zelfhypnose technieken. Het is voor mensen die:

• zich graag persoonlijk willen ontwikkelen;
• ècht doelen willen bereiken in het leven;
• meer rust in het leven willen;
• beter om willen kunnen gaan met stress;
• meer bewust willen worden van hun eigen gedrag;
• vervelende gewoontes willen afleren;
• bepaalde patronen willen doorbreken;
• de controle willen (her-)pakken;
• willen stoppen met piekeren;
• weer op een natuurlijke manier willen kunnen gaan slapen.

Oftewel: die weer de kapitein willen zijn over hun eigen levensschip. Dat wil jij toch ook?

Wat ga ik leren tijdens de workshop zelfhypnose?

De pijlers van deze Masterclass zijn:

• jezelf leren hypnotiseren
• de kracht van hypnose leren kennen
• jezelf op een effectieve manier leren herprogrammeren
• rust en balans leren aanbrengen in jouw lichaam en geest

Tijdens de Masterclass leren we je technieken aan die je zelf kunt gebruiken om je lichamelijke en mentale toestand te verbeteren.

• Je leert wat hypnose inhoudt en hoe het werkt, zodat er geen misvattingen meer zijn.
• Je ervaart hoe trance in zijn werk gaat en wat de mogelijkheden zijn van positieve gevoelens oproepen.
• Je leert hoe je jezelf nu eigenlijk al regelmatig onder hypnose brengt en op welke manier je dit kunt gebruiken om je onderbewustzijn positief te sturen.
• Je leert hoe het onderbewustzijn werkt en hoe je hier effectiever mee kunt communiceren.
• Je leert hoe je negatieve gedachten en emoties om kunt zetten in positieve.

Deze dag is geheel verzorgd met koffie, thee en een lekkere lunch. Je krijgt een werkboek mee en een mp3 bestand die je thuis kunt gebruiken.

De dag zal met juiste dosis theorie en voldoende praktijk zijn om hierna jezelf heel eenvoudig in hypnose te brengen en om aan de slag te kunnen gaan met het probleem waar je tegenaan loopt.

Hoe groot is de workshop zelfhypnose groep?

Aangezien je onder andere bezig bent met zelfbewustwording tijdens deze workshop, werken we met kleine groepen tussen 8 en 12 personen. Er is daarom veel persoonlijke aandacht.

Wie geeft deze workshop zelfhypnose?

De Masterclass wordt gegeven door Kevin Boeren, die met veel passie jou de fijne kneepjes van zelfhypnose leert. Kevin gebruikt zelfhypnose zelf iedere dag en dit zul je ook merken tijdens de workshop. Doordat hij zelf graag met persoonlijke ontwikkeling bezig is, zal hij je ook veel praktische tips geven hoe jij met zelfhypnose jouw persoonlijke doelen kunt behalen. Tijdens deze dag leer je meerdere technieken om jezelf in hypnose te brengen, in plaats van één. Na deze dag is er nog vervolg begeleiding van 6 weken middels een groepsapp beschikbaar, waarvan het gebruik vrijblijvend is.